Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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71,7 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 29,36g | Eiw: 38,28g | Kohlh: 136,80g.
Mittagessen: Carrots, Broccoli, Zucchini, Beets, Knorr Sidekicks Fettucine Alfredo, Chicken Parmesan. Abendessen: Apple Dessert Crisp, Roast Beef, Carrots, Broccoli, Zucchini, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Brown Gravy, Kraft Miracle Whip, Cabbage. Snacks/Sonstiges: Oatmeal Cookies (Soft Type). mehr...
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2033 kcal
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Bewegung:
Treadmill - 45 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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SharonMWa's Gewichtsverlauf
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