Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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88,9 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 51,82g | Eiw: 164,76g | Kohlh: 158,78g.
Frühstück: Banane, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Kölln Kernige Haferflocken. Mittagessen: Frosta Gemüsepfanne Asia Curry, Kaufland Hähnchen Geschnetzeltes, Borchers Kokos-Öl. Snacks/Sonstiges: Twix Twix White, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, More Nutrition Every Workout. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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