Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
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44,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 8,97g | Eiw: 25,21g | Kohlh: 169,93g.
Frühstück: 귤, 냉동망고, 다논 아이러브 요거트 플레인. Mittagessen: 사과, 김, 잡곡밥, 열무김치. Abendessen: 김, 배추김치. Snacks/Sonstiges: 카누 카누. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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