Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
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94,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2109 kcal
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Fett: 83,17g | Eiw: 75,14g | Kohlh: 278,55g.
Frühstück: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Шампиньоны в Сметанном Соусе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Виноград, Котлета Куриная, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Ростик'c - KFC Капучино, Хрустим Твистер Бекон. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yfnf230281kbz's Gewichtsverlauf
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