Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 27,16g | Eiw: 55,61g | Kohlh: 148,93g.
Frühstück: ПП Конфеты, Кофе с Молоком, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Русский завтрак Каша 4 Злака. Mittagessen: Кофе с Молоком, Milky Way Шоколадный Батончик, Сметана , Сахар, Творог 5%. Abendessen: Vитамин Овощи по-Деревенски, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Sonstiges: Варенье, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Natka_Natka25's Gewichtsverlauf
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