Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
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83,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 53,18g | Eiw: 57,69g | Kohlh: 143,11g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Чай, Сахарный Песок, Брест Литовск Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Витебское Молоко Творог 1%. Mittagessen: Компот Ягодный, Брест Литовск Сметана 15%, Ленивые Голубцы, Салат Витаминный. Abendessen: Конфета, Кефир 1%, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Людочек С's Gewichtsverlauf
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