Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
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91,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 43,64g | Eiw: 53,04g | Kohlh: 90,96g.
Frühstück: Бананы, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Термостатный, Сырники с Манкой, Ашан Киви, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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derzost_48's Gewichtsverlauf
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