ksyxa.inet's Notizen, 30 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
73 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2018:
1525 kcal Fett: 60,19g | Eiw: 119,79g | Kohlh: 128,86g.   Frühstück: Мандарины, Сыр Гауда, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Calve Соус Тартар, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пп сырники. Abendessen: Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Эко Зефир, Baker House Торт Тирамису. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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