Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
|
73 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 60,19g | Eiw: 119,79g | Kohlh: 128,86g.
Frühstück: Мандарины, Сыр Гауда, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Calve Соус Тартар, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пп сырники. Abendessen: Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Эко Зефир, Baker House Торт Тирамису. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksyxa.inet's Gewichtsverlauf
|