Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
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61,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 39,17g | Eiw: 41,12g | Kohlh: 154,73g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Купеческий, Поджаренный Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Ленивая Овсянка. Mittagessen: Сочник, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Рассольник. Abendessen: Медовая Долина Мед Липовый, Зеленый Чай, Морковь по-Корейски, Котлета Куриная, Макфа Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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oksi7151's Gewichtsverlauf
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