Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
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60,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 89,02g | Eiw: 56,81g | Kohlh: 203,29g.
Frühstück: Майонез, Нижегородский Хлеб Матнакаш , Сыр Российский, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Банан, Хурма. Abendessen: Халва. mehr...
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konstantes Gewicht
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