Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2012
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121,8 kg
Bisher verloren: 39,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2012:
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801 kcal
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Fett: 12,64g | Eiw: 56,92g | Kohlh: 123,65g.
Frühstück: coffee, blueberries, Amplified Wheybolic Extreme 60, white house apple cider vinegar. Mittagessen: sunrise growers tropical fruit blend, grapes green. Abendessen: black bean burger, great value corn, borden. Snacks/Sonstiges: 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Caramel & Pretzel, water. mehr...
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5160 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 7 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Stehen - 7 Stunden, Sitzen - 3 Stunden und 55 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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