Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
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81,5 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 28,02g | Eiw: 88,53g | Kohlh: 90,66g.
Frühstück: Первым Делом Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мандарины, Пятерочка Груша Конференция, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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linden0476's Gewichtsverlauf
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