Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
|
64,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 114,76g | Eiw: 93,98g | Kohlh: 93,38g.
Frühstück: Arla Loputon Kermajuusto 26%, HK Amerikan Pekoni 2 kpl, Arla Kirkastettu Voi, Sipulit, Keitetty Kananmuna, Arla Kirkastettu Voi, Cocovi MCT-Öljy, Kahvi. Mittagessen: Pahus Hillo (Paholaisen hillo), Paprika (Punainen), Rucola-salaatti, Burger King BBQ-Dippi, Melonit (Cantaloupe), Pirkka Jalapeno, Järvikylä Herneenverso, Juissi Lohikäärmehedelmä, Atria BBQ-Marinoitu Broilerin Grillileike, Chico's Bataattiranskalaiset, Vuohenjuusto (Pehmeä). Abendessen: Milbona Luomuvoi, Sipulit, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Täysjyvävehnämakaroni, Sipulit. Snacks/Sonstiges: Dulano Salami, Rainbow Herkkusienet Viipaloituna Suolaliemessä, Jalopeno, Arla Loputon Kermajuusto 26%, Rainbow Mozzarellajuustoraaste, Rainbow Tomaattimurska, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%, Sipulit, Pouttu Palvikinkku, Valkosipuli, Katkarapu, Fathead pizzapohja 8 palaa. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|