Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
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68,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 8,57g | Eiw: 49,63g | Kohlh: 112,43g.
Frühstück: Леовит Кофе для Похудения, Леовит Суп-Пюре со Злаками и Тыквой. Mittagessen: Долмио Традиционный Итальянский Соус, Пшеничный Хлеб, Леовит Кисель Печеночный, Леовит Рис с Грибами и Овощами, Леовит Суп-Пюре Гороховый с Сухариками. Abendessen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Капитан Морей Тунец Натуральный. mehr...
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2227 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 40 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, стояние в очереди - 30 Minuten, Putzen - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, игра с дитьми сидя - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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svetlana petrovs's Gewichtsverlauf
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