Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
|
74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2631 kcal
|
Fett: 91,39g | Eiw: 122,76g | Kohlh: 361,40g.
Frühstück: Мёд, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Стоевъ Зеленый Горошек Консервированный, Barilla Спагетти #5, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Кабачки Тушеные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Седьмой континент Печенье Курабье, Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Агрокомплекс Печень Куриная. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Яблоко, Зеленый Чай, Вкуснотеево Молоко 2,5%. mehr...
|
|
2130 kcal
|
Bewegung:
Sex - 10 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Bügeln - 20 Minuten, Ruhen - 21 Stunden und 35 Minuten, Baden - 1 Stunde. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Innchantik's Gewichtsverlauf
|