Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
|
64,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 84,75g | Eiw: 114,22g | Kohlh: 150,43g.
Frühstück: Milka Choco Grain, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Оливковое Масло. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Куриные Котлеты, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Увелка Ячневая Каша на Воде. Abendessen: Запеканка Redmond. Snacks/Sonstiges: Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daxadashka's Gewichtsverlauf
|