|
😯😲
|
47,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2415 kcal
|
Fett: 81,05g | Eiw: 97,23g | Kohlh: 343,43g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Каравай Пита, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Летний День Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке, Несквик Какао. Mittagessen: Вятский Хлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой Жива, Жареная Говядина (Только Постное), Му-Му Суп Сырный, Вольный Ветер Печенье Загадка с Отрубями, Billa Пирожок Слоеный с Яблочной Начинкой, АМА Пирожное Кольцо с Творогом. Abendessen: Помидоры, Соус Салата "Цезарь", Простой Выбор Булочки для Гамбургеров, Котлета Домашняя, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Сахар, Манная Крупа, Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amfitaminkaa's Gewichtsverlauf
|