Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
|
54,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 44,48g | Eiw: 33,78g | Kohlh: 123,46g.
Frühstück: Вода. Mittagessen: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Болгарский Перец, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Abendessen: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Мёд, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Банан, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Постная. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rozidza's Gewichtsverlauf
|