Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
|
130,6 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 68,16g | Eiw: 111,16g | Kohlh: 84,39g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Останкино Ветчина из Свинины, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Лаваш Армянский, Яйцо. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. Abendessen: Leor Морковь Пикантная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Булгур (Вареный). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetikyr's Gewichtsverlauf
|