|
Dopo 23h sveglio è normale calare
|
67 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2434 kcal
|
Fett: 31,72g | Eiw: 229,29g | Kohlh: 293,63g.
Frühstück: Xcore Whey Hydro Isolate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Pere, Prozis Avena Istantanea. Mittagessen: Zucchine, Merluzzo MIO, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali. Abendessen: Carne di Cavallo, Esselunga Piselli, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali. Snacks/Sonstiges: Xcore Hydro Fusion, Rovagnati Bresaola Punta d'anca. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
30 Okt 18 vom Mitglied: Dark_Angel'
|
Tutti i lunedì in cui faccio notte mi sveglio ad un orario normale e arrivo fino le 7 del mattino dopo, un inferno il non riuscire a dormire abbastanza
30 Okt 18 vom Mitglied: alohaerba92
|
Azz.. capisco perfettamente! Mi spiace :/
30 Okt 18 vom Mitglied: Dark_Angel'
|
Pensa che qualche anno fa ho provato a dover tirare 46h sveglio per imprevisti su imprevisti fortuna che è stato durante il weekend! Non lo auguro a nessuno 😂
30 Okt 18 vom Mitglied: alohaerba92
|
Eh la Madonna! Che resistenza!👏 io a 20 ore di astinenza sono tipo cosi "😡😰😡🤬🤫👿👹" si, proprio cosi. Con 46 ore potrei far fuori qualcuno😂😂
30 Okt 18 vom Mitglied: Dark_Angel'
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|