Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
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60,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 74,84g | Eiw: 45,04g | Kohlh: 117,42g.
Frühstück: Kemalpaşa Tatlısı, Kiraz Domates, Zeytin, Fırın Makarna, Poğaça, Pınar Light Beyaz Peynir. Mittagessen: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Lahana Sarması, Yaprak Sarma. Snacks/Sonstiges: Un Kurabiyesi, Eti Sütlü Çikolata, Kemalpaşa Tatlısı. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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melisgider's Gewichtsverlauf
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