Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
|
83,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
986 kcal
|
Fett: 31,25g | Eiw: 71,27g | Kohlh: 99,94g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Махеевъ Горчица Зернистая, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Abendessen: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Куриные. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SvetaKafeta's Gewichtsverlauf
|