Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
|
75,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 55,31g | Eiw: 92,38g | Kohlh: 197,08g.
Frühstück: Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Болгарский Перец, Торт Лесной Ландыш, Пшеничный Хлеб, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Abendessen: Свинина Лопатка, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Иней Холодец по-Домашнему, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Болгарский Перец, Окей Груша Конференс, Азбука Вкуса Икра Горбуши, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Белый Город Молоко 2.5%, Рахат Шоколадно-Ореховая Паста. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|