Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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70,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 29,34g | Eiw: 68,99g | Kohlh: 119,72g.
Frühstück: Zuegg Варенье Сливовое, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Простоквашино Сметана 10%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Творог 0,1%, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Mittagessen: Телятина Гриль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rodkinamasha1's Gewichtsverlauf
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