Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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81,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 69,01g | Eiw: 77,31g | Kohlh: 212,80g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Добрый Сок Виноградный, Картофельное Пюре, Бризоль, Простоквашино Сметана 15%, Свежов Рассольник Ленинградский. Abendessen: Овсяная Каша на Воде, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Тыквенный Суп, Финик, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Дмитрогорский Продукт Молоко Отборное. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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