Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
|
54,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 89,30g | Eiw: 117,98g | Kohlh: 131,13g.
Mittagessen: Сливочное Масло, Сыр, Пшеничный Хлеб, Верес Горчица Французская, Курица (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Куриный Бульон, Ферма Сыр Плавленный Сливочный. Abendessen: Сильпо Банан, Горчица, Чумак Майонез Аппетитный, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Фуршет Лаваш Армянский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
xomyachok222's Gewichtsverlauf
|