Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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60,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 45,18g | Eiw: 134,04g | Kohlh: 77,59g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Малиновое Варенье, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Landers Сыр Легкий 30%. Snacks/Sonstiges: Киви, Snickers Minis, Гарнец Мука Кукурузная, Landers Сыр Легкий 30%, Белый Город Молоко 2.5%, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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glyckodin's Gewichtsverlauf
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