Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
|
74,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1933 kcal
|
Fett: 73,49g | Eiw: 108,32g | Kohlh: 213,11g.
Frühstück: Творог 9%, Сахар, Оладьи, Сахар, Крупно Пшеничные Хлопья. Mittagessen: Бифштекс, Теремок Уха из Форели по-Фински, Брокколи Тушеные, Томатный Сок. Snacks/Sonstiges: Круассан, Сахар, Морковь. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitronik's Gewichtsverlauf
|