Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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91,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 38,91g | Eiw: 97,27g | Kohlh: 59,96g.
Frühstück: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Вареное Яйцо. Abendessen: Брокколи Тушеные, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Хурма, Творог 5%, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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derzost_48's Gewichtsverlauf
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