Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 69,86g | Eiw: 55,54g | Kohlh: 201,42g.
Frühstück: Skogaholm Varsågod!, Falu Råg Rut, ICA Russin, Scan Bredbar Leverpastej, Arla Mjölk 3%, Snabbkaffe (gjort på Pulver). Mittagessen: Ketchup, Köttfärssås, Kungsörnen Ideal Makaroner. Abendessen: Sun Maid Russin, Arla Mjölk 3%, Gyllenhammars Havregryn. Snacks/Sonstiges: Falu Råg Rut, Bregott Bregott Normalsaltat, Arla Familjefavoriter Storsjö, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%, Fazer Dumle, Arla Mjölk 3%, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Marabou Mint Krokant. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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vintereld's Gewichtsverlauf
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