Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
|
119,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 59,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 61,44g | Eiw: 93,08g | Kohlh: 63,30g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 1%, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. Mittagessen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Вареное Яйцо, Окраина Холодец Куриный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Редис, Помидоры, Лук, Окраина Холодец Куриный. Snacks/Sonstiges: Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|