Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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540 kcal
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Fett: 29,27g | Eiw: 51,90g | Kohlh: 18,50g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Красные Помидоры. Mittagessen: Сыр Российский, Красные Помидоры, Простоквашино Творог 0,5%. mehr...
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2036 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 43 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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14228485's Gewichtsverlauf
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