Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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101,5 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 75,53g | Eiw: 129,67g | Kohlh: 108,33g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Mittagessen: Варенье, Растительное Масло, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Капуста. Snacks/Sonstiges: Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью, Мороженое Пломбир. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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hramova.marina2010's Gewichtsverlauf
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