hramova.marina2010's Notizen, 31 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
101,5 kg Bisher verloren: 18 kg.    Still to go: 11,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2018:
1641 kcal Fett: 75,53g | Eiw: 129,67g | Kohlh: 108,33g.   Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Mittagessen: Варенье, Растительное Масло, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Капуста. Snacks/Sonstiges: Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью, Мороженое Пломбир. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


hramova.marina2010's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.