Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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81,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 83,79g | Eiw: 92,43g | Kohlh: 49,26g.
Frühstück: Green Tea, Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter. Mittagessen: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Pork Spareribs. Abendessen: Uncle Ben's Boil-in-Bag White Rice, Cooked Asparagus (from Fresh), Trader Joe's Garlic & Herb Butter, Shrimp. Snacks/Sonstiges: Russell Stover Sugar Free Butter Cream Caramel covered with Chocolate, Doctor in the Kitchen Flackers Flax Seed Crackers - Savory, BelGioioso Romano Cheese, Russell Stover Sugar Free Pecan Delights. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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