Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
|
92 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 24,56g | Eiw: 85,75g | Kohlh: 199,87g.
Frühstück: Banane, Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. Abendessen: Bäckerkrönung Eifeler Schnitten (56g), K-Classic Käseaufschnitt Light, Schwarzbrot, Ja! Tomatenmark, Ei. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marcel.vB's Gewichtsverlauf
|