Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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80,6 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 35,66g | Eiw: 136,26g | Kohlh: 49,35g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Кофе с Молоком, Первым Делом Творог Обезжиренный. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Магнит Слива. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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linden0476's Gewichtsverlauf
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