Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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75,7 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 73,15g | Eiw: 57,53g | Kohlh: 307,47g.
Frühstück: Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Kirkland Daily Multi, Coffee, Kashi GOLEAN Original Cereal, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. Mittagessen: Jimmy's Lentils. Snacks/Sonstiges: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Almond Mint, Moonburst, Apples. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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cisnottrans's Gewichtsverlauf
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