|
Водичка)
|
47,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2182 kcal
|
Fett: 85,89g | Eiw: 95,82g | Kohlh: 268,06g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сахар, Вятушка Творог 3%, Манная Крупа, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Пита, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Mittagessen: Избенка Дыня Сушеная, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Простой Йогурт, Творог 9%, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Кубанский Молочник Снежок, Джемы и Варенья, Шоколадница Печеное Яблоко с Медом, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Хлебзавод 28 Пирожок Слоеный с Сырной Начинкой. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Вольный Ветер Печенье Загадка с Отрубями. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amfitaminkaa's Gewichtsverlauf
|