Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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57,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 31,94g | Eiw: 143,22g | Kohlh: 92,10g.
Frühstück: キャベツ, 植物油, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, Pasco 超熟サンドイッチ用, ミニトマト, UCC BLACK 無糖, キャベツ, 明治屋 脂肪の少ないコンビーフ, 炒り卵. Mittagessen: ファミリーマート おつまみグリルチキン ゆず七味風味. Abendessen: だし, だし, 長ねぎ, 水餃子, 白菜, 焼き芋, 豆腐, ささみ. Snacks/Sonstiges: DNS dns whey protein 100 lemon, DNS dns whey protein 100 lemon. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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amyyau88's Gewichtsverlauf
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