Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
|
71,5 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 67,73g | Eiw: 140,75g | Kohlh: 157,26g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Абсолют Хлеб Бездрожжевой Вечерний, Данон Творог Мягкий 5%, Яичный Белок, Вафли Морковные(Мои), Яйцо, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Абсолют Хлеб Бездрожжевой Вечерний, Danone Творог Мягкий 5%, Рассольник Постный, Помидоры, Растительное Масло, Агро-Альянс Красный Рис, Лента Форель Радужная. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сладкий Красный Перец, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|