Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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72 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 41,11g | Eiw: 36,95g | Kohlh: 249,38g.
Frühstück: Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб, Сыр Российский, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Банан, Арбуз, Помидоры, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Простые Пельмени, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tashashe's Gewichtsverlauf
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