Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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61 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 75,82g | Eiw: 38,63g | Kohlh: 247,67g.
Frühstück: Мёд, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Нижегородский Хлеб Матнакаш . Mittagessen: Seven Колбаска Сладкая, Глобус Вареники с Картошкой. Abendessen: Баскин Роббинс Мороженое Шоколадное. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Хурма. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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