|
Ну незнаю даже как это понимать?!😪
|
58,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 56,35g | Eiw: 91,87g | Kohlh: 154,77g.
Frühstück: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Velle Полезное Утро с Воздушными Овсяными Отрубями Клубника. Mittagessen: Selga Mini Печенье Шоколадное, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Авида Кефир 1%, Капуста Тушеная без Масла, Яичный Белок, Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Яблоко, Сырники. Snacks/Sonstiges: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Сыр Маасдам, Яблоко Зеленое, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Alpen Gold Dark Темный Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|