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85,4
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85,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 55,20g | Eiw: 85,32g | Kohlh: 105,20g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Fit Parad Стевия, ВкусВилл Сыр Мягкий Буррата. Mittagessen: Баклажанная Икра, Оладьи из Кабачков, Корюшка Жареная. Abendessen: Мёд, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Зеленый Чай. mehr...
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2493 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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