Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
|
57,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 63,18g | Eiw: 98,49g | Kohlh: 148,73g.
Frühstück: Лента Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Danone Творожный Персик Абрикос. Mittagessen: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Капустный Салат, Магнит Винегрет Овощной, Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Русский Рыбный Мир Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Sonstiges: Звездный Сухари Ванильные, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Тихоходка's Gewichtsverlauf
|