alma_zova's Notizen, 01 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
62,5 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 November 2018:
1597 kcal Fett: 86,76g | Eiw: 99,12g | Kohlh: 109,24g.   Frühstück: Nutiva Кокосовое Масло, Село Зеленое Молоко 3,2%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Гречка Отварная. Mittagessen: Салат Овощной, Кальмар, Вологодское Льняное Масло, Гречка. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Грецкие Орехи, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


alma_zova's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.