Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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80,6 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 38,53g | Eiw: 68,36g | Kohlh: 145,93g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%, Яичный Белок, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом. Mittagessen: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Шампиньоны Тушеные. Abendessen: Белая Дача Tango Mix Здоровое Сердце, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Акконд Птица Дивная, Курага, Мандарины, Пятерочка Лимон, Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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linden0476's Gewichtsverlauf
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