Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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40,5 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 24,61g | Eiw: 29,80g | Kohlh: 92,91g.
Frühstück: Бельгийские Вафли, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Тавр Колбаса Докторская. Mittagessen: Безе, Яблоко Зеленое, Мандарины. Abendessen: Вареное Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lana De Side's Gewichtsverlauf
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