Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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79 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2131 kcal
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Fett: 129,82g | Eiw: 229,15g | Kohlh: 9,59g.
Frühstück: Röd Paprika, ICA Riven Taco Ost, ICA Nötfärs 12%. Mittagessen: Findus Alaska Pollock. Abendessen: Apetina Fetaost Classic, ICA Matolja, Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Ägg, Scan Bacon. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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