Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
|
74,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 15,27g | Eiw: 67,50g | Kohlh: 122,85g.
Frühstück: Пекинская Капуста, Правильное Решение Горошек Зеленый Консервированный, Омлет с Молоком, Мандарин, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хек Отварной. Abendessen: Faxe Пиво Светлое, Мандарины, Вкуснотеево Кефир 1%, Магнит Помело, Хек Отварной. Snacks/Sonstiges: Магнит Помело, Эвалар Семена Льна, Вкуснотеево Био Кефир 1%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|